Краткое характеристика и описание флегматика
медлительность и невозмутимость в любой ситуациифлегматик никогда не пойдет на поводу у своих чувствинтуиции
Так как распознать флегматика? Да очень просто — он всегда сдержанно выражает свои эмоции. Его трудно расстроить и заставить плакать. Добиться от него активного проявления радости ещё труднее.
Другими словами, этот темперамент отличается наибольшей эмоциональной и психической устойчивостью. Самая большая трагедия для представителей этого типа – это быстрая смена деятельности или быстротечность любых событий.
Рекомендуем также узнать: Кто такой холерик?
Плюсы и минусы темперамента
У каждого темперамента есть свои достоинства и недостатки. Их нужно знать, чтобы иметь возможность лучше приспособиться к жизни: преимущества развить, а недостатки компенсировать.
Давайте первым делом рассмотрим плюсы.
Трудоспособность
Представители данного типа темперамента – выносливые и неутомимые труженики. Они усидчивы, дисциплинированы, ответственны. Хорошо справляются даже с монотонной и однообразной работой. Внимательность к деталям позволяет им избегать ошибок и выполнять работу на самом высоком уровне. Из них получаются отличные ученые, аналитики, бухгалтеры.
Флегматики обладают высокой самоорганизацией, поэтому легко мотивируют себя на работу. Начальству не приходится “подстегивать” их с помощью кнута и пряника. Они не склонны к прокрастинации, поэтому все делают качественно и вовремя.
Некоторые работодатели специально подбирают сотрудников-флегматиков, так как знают, что с ними не будет проблем.
Постоянство
Флегматики не меняют своих взглядов и убеждений. Семь пятниц на неделе – такое точно не про них. Они никогда не бросают слов на ветер, держат обещания и выполняют взятые на себя обязательства. Поэтому рядом с ними всегда как за каменной стеной.
В отношениях они проявляют постоянство и преданность, не склонны часто менять партнеров. Им чужды муки выбора, они всегда заранее знают, какую вещь купить, куда сходить поужинать, где провести отпуск.
Стрессоустойчивость
В условиях стресса флегматики демонстрируют потрясающую выдержку. Они могут собраться, когда этого требуют обстоятельства, не поддаться эмоциям и действовать рационально. Им несвойственно впадать в панику даже в критических ситуациях. Они встречают все трудности лицом к лицу, не пытаясь сбежать от реальности и спрятать голову в песок.
Дипломатичность
Флегматики легко могут найти общий язык с представителями всех остальных типов темперамента. Они неконфликтны, вежливы, тактичны, хорошо чувствуют чужие границы и не нарушают их. Дружить с флегматиками – одно удовольствие. Близкие люди всегда могут рассчитывать на их поддержку и помощь.
Перфекционизм
Флегматики предъявляют высокие требования к самим себе. Поэтому любую работу они стараются делать идеально. Перфекционисты очень внимательны к мелочам, не упустят ни одной детали. Их педантичность помогает им каждое начатое дело доводить до конца. Они не могут иначе!
Как видите, у флегматиков очень много плюсов. Они, как правило, прекрасно знают свои сильные стороны и делают на них упор. Умеют ценить то, что имеют, не завидуют чужим сильным качествам и не пытаются казаться кем-то другим. Поэтому их внутренняя жизнь гармонична и спокойна, в ней нет места конфликтам и противоречиям.
А теперь давайте рассмотрим недостатки.
Трудности в общении
Все флегматики – интроверты. Им трудно сходиться с новыми людьми. На незнакомцев они производят впечатление отстраненных, равнодушных и нелюдимых молчунов, хотя это не так. Мы уже выяснили, что те, кому посчастливилось сблизиться с флегматиком, обретут в его лице верного и надежного друга.
Они не любят шумных компаний, избегают внимания к собственной персоне, большую часть времени проводят в одиночестве. Из-за их эмоциональной сдержанности людям часто кажется, что флегматики – это черствые сухари, неспособные испытывать глубоких чувств. Это мешает им строить отношения.
Инертность
Флегматики плохо переносят перемены и приспосабливаются к новым условиям. Они любят стабильность и постоянство. Эти люди планируют свою жизнь и стараются четко придерживаться плана. Они не способны на спонтанные поступки.
Пассивность
Флегматики совсем не амбициозны. Поэтому часто их выдающиеся умственные способности оказываются нереализованными. Что интересно, такой расклад их абсолютно устраивает. Они не готовы жертвовать психологическим комфортом и стабильностью ради гонки за успехом.
Основные черты характера флегматика
Это – люди довольно смирные, иногда даже можно сказать покорные люди. Их миролюбивость приводит к тому, что они всегда идут по пути наименьшего сопротивления, доверяют авторитетам и принимают других людей такими, как они есть.
Они хотят нравиться другим людям и считаться в их глазах хорошими. Однако, если у сангвиников такое желание вызвано необходимостью подпитывать свое эго, то флегматику хочется быть хорошим для того, чтобы осознавать свою нужность. Ему хорошо, когда хорошо другим, и его радует возможность помочь другим. В своей помощи он часто действует бескорыстно, руководствуясь исключительно моральными ценностями: взаимовыручкой, человеколюбием, и желанием помочь.
Флегматик – это человек, который живет для других.
Он так отчаянно хочет мира, что всегда любым путем старается избежать конфликтов. Он очень редко становится инициатором конфликта, и, если по каким-то причинам оказывается втянутым в него, то очень расстраивается. Его обычное поведение в конфликтной ситуации направлено на то, чтобы поскорее из нее выйти, а не победить.
Он – человек правил. Трудно представить себе флегматика-бунтаря, восстающего против установленного порядка или действующего вопреки инструкции. Он из тех людей, кто, прежде чем что-то сделать, подумает или скажет: « а правильно ли мы это делаем, не будет ли проблем?». Он всегда беспокоится о других и ставит интересы других людей превыше своих и предпочитает все делать сам. Однако, он делает это не из-за отсутствия доверия к другим, а из-за подсознательного желания самоутвердиться, показать себе, что он добросовестный и ответственный.
Флегматик – чуткий и отзывчивый человек, он способен остро сопереживать другим, и, как правило, ведет себя очень тактично и осторожно, чтобы не задеть чувства другого человека, не обидеть его. Он очень надежный и ответственный человек, как правило, он всегда выполняет обещанное
В то же время, ему очень сложно сказать «нет», и он скорее будет делать то, что ему неприятно, чем сознательно откажет человеку, боясь его обидеть
Он очень надежный и ответственный человек, как правило, он всегда выполняет обещанное. В то же время, ему очень сложно сказать «нет», и он скорее будет делать то, что ему неприятно, чем сознательно откажет человеку, боясь его обидеть.
За допущенные ошибки флегматик будет в первую очередь винить себя. Других же, которые имеют к этой ошибке отношение, он будет всячески подбадривать и утешать.
Как определить тип темперамента?
Очень полезно научиться вычислять не только свой тип (или типы), но и особенности окружающих. Знание своего психического комплекса и его характеристик дает такие преимущества:
- облегченный поиск подходящей профессии или хобби;
- установка внутреннего баланса со своим “Я”;
- понимание собственных сильных и слабых сторон;
- осознание причин, почему какие-то черты очень тяжело менять;
- возможность предугадывать свое поведение в незнакомых ситуациях;
- в конце концов, это просто интересно и познавательно.
Что касается определения чужих типов, то плюсы следующие:
- понимание других и умение находить подход к людям разных темпераментов;
- улучшенные отношения с родственниками, друзьями, супругами и повышенные шансы на перспективное романтическое знакомство;
- возможность реализоваться в карьере, найдя общий язык с коллегами, начальством и клиентами;
- более заметное и успешное влияние на окружающих (ораторство и коммуникация в целом);
- предугадывание стандартной модели поведения новых знакомых;
- шанс избавиться от зависимости в отношениях, статуса жертвы;
- лучшее понимание, как воспитывать своих детей.
Ситуация напоминает игру в покер. Человек, неосведомленный о своем темпераменте, не понимает ценность даже собственных карт. Зато тот, кто изучит данную тему, ясно увидит весь расклад игры и легко вычислит карточную комбинацию соперника.
Чтобы узнать свой тип, достаточно пройти тест на темперамент. Если нужно понять другого человека, достаточно понаблюдать за ним. Некоторые свойства будут понятны сразу (насколько активно жестикулирует, например), остальные потребуют больше времени.
Недостатки флегматика
Инертность
а) Большая часть флегматиков пассивна, а их социальная жизнь проходит скучно из-за полного отсутствия амбиций. Они не ставят цель повысить уровень качества жизни и совершенно не зависят от комфорта, а потому многие реальные для любого другого человека проблемы – даже не замечаются ими. Флегматики апатичны. В таком душевном/психическом состоянии до них практически невозможно достучаться.
б) Сложность данной ситуации состоит в том, что таких людей устраивает и их пассивность и то, что творится вокруг них. Они считают, что достигли нужного уровня развития, а вносить разнообразие и повышать скилл – это не о них. Такой, безусловно, негативный взгляд на жизнь часто становится причиной конфликтов с близкими и окружающими людьми.
Плохая адаптация
а) Если в жизни флегматика происходят какие-либо изменения – он впадает в ступор, так как ему крайне сложно менять всю систему из-за одной переменной.
б) К примеру, если такой человек потеряет работу – он точно не броситься сразу же мониторить объявления и обзванивать потенциальных рекламодателей. Вначале нужно будет привыкнуть к факту увольнения, потом – привыкнуть ко всем сопутствующим факторам (например, не нужно вставать в 4 утра, не нужно покупать жетон в метро и пр.) и только после фазы прострации он начнёт разрабатывать эффективный план по поиску новой работы.
Вот только сколько времени пройдёт до этого решения – никто не знает.
Замкнутость
Не сложно догадаться, что таким персонам, с учётом уже рассмотренных положительных/отрицательных качеств, непросто выстраивать социальные связи. Масла в огонь подливает и то, что они предпочитают закрываться от окружающего мира. В случае, если кто-то захочет сблизиться с такой непростой личностью – нужно будет приложить немало усилий.
Флегматики не стремятся заводить новых знакомых и крайне редко хотят углублять имеющиеся связи. Им нравиться жить в одиночестве.
Флегматик и другие типы темперамента
Как уже упоминалось, человек, имеющий темперамент флегматик, способен построить отношения с представителями всех типов, даже совершенно непохожих на себя. Но всё же некоторые из них подходят им больше всего.
Флегматик флегматик
С людьми своего типа человек флегматик сможет создать идеальный союз. Две спокойных, терпеливых и уравновешенных личности поймут друг друга даже без слов, невзирая на любые недостатки. Могут быть небольшие трения, т. к. флегматики обычно довольно упрямы. Но они, как правило, тоже решаются мирно.
Флегматик сангвиник
А вот такой союз будет создать сложнее. Флегматичные люди аккуратны, дотошны, педантичны во всём. Они не бросают незаконченные дела, стремясь доводить всё до конца, не признавая никакой половинчатости. Вначале отношений энергия сангвиников, их активность, стремительность флегматикам может нравиться, но далее они будут недовольны непоследовательным и легкомысленным поведением, непостоянством.
Со своей стороны, активные и общительные сангвиники, часто склонные к риску и авантюрам, могут счесть неразговорчивых флегматиков скучными занудами, им обычно не нравится строгая расчётливость и консерватизм.
Флегматик меланхолик
Флегматики могут создавать пары с меланхоликами. Но это будет очень приблизительная совместимость. Хотя не всё так безнадёжно. Два интроверта хорошо поймут друг друга. Оба они не слишком любят большие и шумные компании. Им больше нравится домашний покой, тишина. Или даже просто одиночество
Это объединяет таких партнёров, ни один, ни другой из них не стремится привлекать к себе внимание. Словом, у них во многом общие взгляды на жизнь
Но зато есть и существенная разница. Это относится к эмоциональности. Спокойный, бесстрастный и невозмутимый флегматик начнёт раздражаться избыточной эмоциональностью, тревожностью меланхолика, находя его суетливым пессимистом. А меланхолик при этом будет ощущать нехватку внимания, ему не нравится флегматически спокойное и всегда ровное поведение своего уравновешенного партнёра, которого почти совсем невозможно вывести на эмоции.
Но если такие партнёры всё же сумеют приспособиться друг к другу, они вполне могут стать счастливой парой. При этом лидером станет сильный флегматик, который будет поддерживать и утешать слабого и ранимого меланхолика.
Флегматик холерик
Зато с полностью противоположным типом – холериком, флегматики обычно замечательно уживаются. Два таких человека словно дополняют друг друга. Решительный, активный и неугомонный холерик часто неспособный сдержаться, и невозмутимый, рациональный флегматик замечательно достигают взаимопонимания. Соединяясь, такие люди чувствуют полную гармонию. Холерик словно заряжает флегматика своей неуёмной энергией, выплёскивая шквал эмоций, а тот, напротив, периодически успокаивает холерика, остужая его пыл в определённые моменты. Возможно, не зря считается, что противоположности притягиваются.
Отношения
В романтических отношениях флегматик крайне немногословен
Важно доказать свои чувства именно действиями. Не нужно ждать от него безумных подарков, приятных сюрпризов, неожиданных свиданий
Он будет показывать симпатию более практично и скромно. К примеру, мужчина — флегматик может приготовить ужин для любимой девушки, помочь ей с уборкой. Женщина — флегматик будет предлагать помощь по работе. Ей ничего не стоит добиться проведения анализа базы данных, написания отчета.
Флегматик с трудом сближается с людьми (см. Интроверт), но проявляет небывалую верность и преданность в отношении близких. Ему не хочется быть лидеров. Все знакомые и спутники жизни будут выбраны с помощью разума, а не сердца
Крайне важно, чтобы друзья и супруги флегматиков обладали следующими качествами:
- Верность и стабильность;
- Порядочность, честность;
- Образованность и ум.
Флегматики не любят шумные вечеринки, увеселительные заведения, дорогие рестораны. Они не понимают смысла походов в кафе, бессмысленного шопинга (см. Шопоголизм). Куда комфортнее для представителей данного темперамента провести вечер дома, посмотреть кино, насладиться изысканной едой.
Как в дружеских, так и в любовных отношениях флегматики проявляют крайнюю степень спокойствия, стабильности. Никаких сюрпризов от них получить не удастся. Он будет руководствоваться полезными свойствами подарка, учетом интересов получателя презента.
Флегматики – честные, искренне, прямолинейные люди. От них нельзя ожидать удара в спину, какой-либо мести.
Хочешь читать людей мгновенно за 5 секунд?
Подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»
Особенности здоровья
Уязвимое место флегматика – это желудок (см. Психосоматика заболеваний). Они могут серьезно страдать от желудочных язв, гастрита. Их метаболизм отличается замедленной работой, из-за чего происходит более долгая переработка продуктов. Это в свою очередь приводит к проблемам с кишечником.
Флегматики склонны к ожирению. Они часто ведут малоактивный образ жизни, употребляют фаст-фуд. Это приводит к лишнему весу (см. Лишний вес и гипноз для похудения), заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Можно столкнуться с повышением артериального давления
Представители данного темперамента должны следить за своим рационом, практиковать физическую активность. Можно не тренироваться до истощения, а прибегнуть к пешим прогулкам, благодаря которым вес будет под контролем. Остальные заболевания нечасто затрагивают флегматиков.
Отношения с флегматиком
Флегматик в семье – это надежный строитель и созидатель устойчивого и стабильного быта, он никогда не бросит свою половину и не ввяжется в авантюрные приключения. Присутствие такого человека в окружении вносит спокойствие и упорядоченность в отношения.
Его дипломатичность позволяет проявлять снисхождение капризам меланхолика, доводить до конца начинания сангвиника и погашать бурные вспышки холерика. Однако, именно его упрямство и нежелание перемен, скрытая эмоциональность, часто приводят к недопонимаю со стороны родственников и близких.
Построить гармоничные отношения в семье можно в том случае, если понятны причины поведения каждого из членов в соответствии с его врожденным темпераментом.
Что касается флегматика, то советы по отношению к нему будут такими:
Флегматичного человека нельзя отнести к затворникам. Он хорошо себя чувствует в среде знакомых, умеет поддержать компанию, но периодическое уединение и уход в себя ему жизненно необходимы. Не нужно препятствовать этому и с пониманием относится, когда такой партнер предпочитает остаться наедине с собой
Иметь личное пространство для флегматика очень важно.
Нельзя требовать от флегматика быстрого принятие важного решения. Ему нужно время все обдумать, можно быть уверенным в том, что его заключение, хоть и вымученное, будет самым правильным.
Резкие изменения в привычном течении жизни – не для него
Если необходимость что-либо кардинально менять действительно назрела, уговорить флегматика можно только аргументированными доводами. С логикой у него в порядке. Он примет новое, если это нужно и постепенно привыкнет к другим обстоятельствам.
Отдых для флегматика – это общение с природой, книгой, давними друзьями, занятие любимым делом. Экстрим и покорение неизведанных вершин – не его конек. Поэтому, если супруги расходятся в данном вопросе, лучше проводить отпуск раздельно. Упрекать партнера в непонимании бесполезно – это только испортит отношения.
Нельзя обвинять флегматика в черствости, если от него не исходит проявление сочувствия. Он очень переживает внутри, но проявление чувств он, скорее всего, выразит делом, поступком, конкретной помощью.
Что раздражает флегматичных людей, так это пустые разговоры не о чем, праздные развлечения, авантюрные мероприятия.
Флегматики не всегда способны понять образные речи, они любят конкретные высказывания и четкие объяснения.
Ученые спорят о том, передается ли тип темперамента по наследству. Единого мнения на этот счет нет. Бывает так, что в семье сходятся люди с различными эмоциональными уровнями.
Как будут выглядеть в этом случае отношения с флегматиком:
- Флегматик-холерик – самый благоприятный союз. Экстраверты холерики способны растормошить инертного флегматика и ускорить его действия, в то время, как флегматики значительно расслабляют холериков.
- Флегматик хорошо общается с веселым сангвиником, несколько охлаждает его, и сам становится более раскрепощенным
- Флегматик – меланхолик пара несколько нудная, отношения таких людей развиваются очень медленно.
- С подобными себе флегматики сходятся редко, так как оба не спешат завязать отношения. Сложить такой союз может только экстраординарная ситуация.
Кто такие флегматики?
Слово «темперамент» сейчас обрело необычную популярность. Это психологический термин, пришедший к нам из древней Греции. Он претерпел множество изменений, подвергался критике. Некоторые психоаналитики старались обходить его, создавая новые классификации. Но деление на темпераменты слишком крепко вросло в основы современной психологии. Врачеватели душ делят людей на 4 категории:
- холерики,
- сангвиники,
- флегматики,
- меланхолики.
Это и есть темпераменты. В каждом человеке присутствуют черты нескольких из них: одни доминируют, другие почти не проявляются. Определить их поможет тест Айзенка, на прохождение которого вам понадобится 15-20 минут. Результат в процентном соотношении покажет, черты какого темперамента проявляются у вас сильнее.
Женщины-флегматики спокойные и уравновешенные
Темперамент показывает, как устроена нервная система человека, и определяется по нескольким критериям:
- скорость реакций,
- яркость эмоций,
- глубина чувств,
- умение концентрироваться,
- степень экстравертности.
Эти характеристики влияют на поведение человека, его взгляды, отношение к жизни, к себе и окружающим людям. Они определяют набор психологических защит и зону комфорта. Определить темперамент можно, внимательно присмотревшись к человеку, поговорив с ним. Нам интересна женщина с темпераментом флегматика, поэтому рассмотрим характеристики женщины-флегматика:
Медлительность. Даже в критической ситуации, когда все вокруг ускоряются для решения проблемы, флегматик не изменяет себе. Торопиться не в его природе.
Рассудительность. Человек с флегматичным характером – значит, что человек, обладающий этим темпераментом, вдумчив и последователен. Он не любят стихийных решений, неожиданные порывы – не их история.
Характерной чертой всех флегматиков-женщин является уравновешенность и малоэмоциональность
Примерно такая же характеристика у темперамента мужчины-флегматика. Только сильный пол отличает еще большая сдержанность и неэмоциональность. При этом флегматики – надежные и ответственные люди, прекрасные исполнители. Флегматичному человеку сложно переключаться с одного дела на другое. Как правило, он выбирает призвание один раз и на всю жизнь.
Определение
Флегматик – один из 4 типов темперамента, выделенных Гиппократом в IV веке до нашей эры. Слово “флегма” с древнегреческого переводится как “лимфа”. Считалось, что у представителей этого типа из всех жидкостей в организме преобладает именно лимфа, что обуславливает яркие черты характера.
Мы подробно разобрали в отдельной статье, что такое темперамент. Рекомендую изучить.
Если давать описание флегматику простыми словами, то это человек, который всегда спокоен, невозмутим и сдержан.
Это самый уравновешенный тип темперамента из всех. Ему вовсе не свойственны перепады настроения и бурные проявления эмоций. Но назвать их абсолютно бесчувственными нельзя. Все свои переживания они держат глубоко внутри, так что даже близкие часто не догадываются, что происходит у них на душе.
Флегматики отличаются постоянством привычек и пристрастий, инертностью, стабильностью. Резкие перемены могут на время выбить их из колеи, но благодаря сильной нервной системе они способны адаптироваться к любым условиям. Они предпочитают сознательно ничего не менять в своем привычном укладе. Но если все же решаются на перемены, то тщательно обдумывают каждую мелочь, взвешивая все плюсы и минусы.
Представители данного типа темперамента отличаются высокими умственными способностями, рассудительностью, рациональностью. Они обладают аналитическим складом ума и отличной памятью, поэтому среди них много ученых и исследователей.
Темперамент является устойчивой и неизменной характеристикой, обусловленной типом нервной системы. У флегматиков нервная система обладает следующими свойствами:
- Сильная. Нервные клетки способны выдержать сильное и продолжительное возбуждение, не переходя в тормозное состояние.
- Уравновешенная. Процессы возбуждения и торможения находятся в балансе между собой.
- Инертная. Долгое привыкание и приспособление к новым стимулам.
Чистые флегматики, как и представители других типов темперамента, встречаются довольно редко. Обычно говорят о преобладании 1-2 типов темперамента и сочетании их между собой. Все представленные характеристики относятся к ярко выраженным флегматикам, поэтому могут проявляться не у всех.
Среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Михаил Кутузов.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
Что такое темперамент
Темперамент — это личная характерная степень эмоциональной возбудимости или напряжённости.
Другие типы темперамента
Сангвиник
Это очень любопытный, творческий, коммуникабельный и энергичный человек. Он может удовлетворять своё любопытство бесконечным чтением и обучением.
Из-за их вечной энергичности они кажутся беспокойными, а иногда спонтанными.
Холерик
Холерики практичны и часто среди них есть талантливые бизнесмены. Как правило, они больше ориентированы на деньги и успех. Как одних очаровывает мир искусства, они находятся в забвении от акций и инвестиций, да абсолютно любого метода получения финансовой прибыли.
Большинство холериков — мужчины.
Меланхолик
Обычно меланхолики чрезвычайно осторожны. Они очень преданы своим близким и родным. Для них важны светские приличия и моральные вопросы. Они следуют правилам и нормам, установленным обществом, семейным традициям.
Для них важен авторитет, они его уважают. Они удобно себя чувствуют в структурированных организациях, где есть порядок, где можно следовать установленным правилам.
Смешанные типы
Флегматик-меланхолик
Очень милые, добрые и сердечные люди. Они должны проводить большую часть своего времени либо со своей семьёй, либо в одиночестве. Для них нехарактерно показывать свои эмоции, любовь или привязанность.
Они любят независимость и ненавидят перемены. Флегматики-меланхолики пассивны по отношению большинства вещей в жизни. Они спокойны, неспонтанны и доброжелательны. Флегматики-меланхолики медленно идут по жизни, без стресса.
У них бывает тенденция к флегматической меланхолии.
Флегматик-сангвиник
Они пытаются принести гармонию в их жизнь. Дружелюбный и терпеливый тип. Но они предпочитают уединённое и рутинное существование, их общение ограничивается семьёй и парой друзей. Флегматик-сангвиник очень гостеприимный, с ним очень легко общаться.
Если назревает ситуация конфликта, им сложно противостоять или оказывать давление на кого-то. Они не любят перемен, особенно внезапных.
Флегматик-холерик
Очень решительные, ориентированные на результат, упрямые и любезные, трудолюбивые и независимые одиночки. Флегматики-холерики обычно спокойны, устойчивы и настойчивы. Они концентрируются на выполнении одной задачи с несгибаемой решимостью. И благодаря этой приверженности выполнению задачи они успешны.
Как только они что-то решили, будут сопротивляться любому другому предлагаемому методу подхода. Они всегда действуют самостоятельно и в своём ритме.
Флегматику-холерику не характерно показывать свои эмоции или привязанность.
Узнайте больше про Типы темперамента.
Личностный рост
Миролюбивость флегматика часто имеет чисто энергетические и эмоциональные причины: состояние конфликта очень энергозатратное и требует повышенной эмоциональности. Это истощает его и он всячески избегает конфликтов. Это, безусловно, сберегает его и без того крепкую нервную систему, однако, его избегание конфликтов порой создает ему славу человека слабого.
Поскольку с конфликтами часто связаны довольно серьезные аспекты жизни человека: карьера, отношения, то их избегание не всегда является эффективным способом разрешения ситуации. В таких случаях, конфликт, фактически, остается не разрешенным, и все стороны остаются неудовлетворенными.
Флегматику стоит научиться управлять стрессом и научиться правильному поведению в конфликтах. Таким образом, он сможет достигать поставленных целей (поскольку часто достижение целей связано с прохождением через конфликты) и повысить свой авторитет, а заодно и самооценку.
Флегматику стоит разрешить себе выражать эмоции, которые он в основном переживает внутри себя, почаще говорить близки людям о своей любви, выражать внимание и заботу хотя бы простыми и общепринятыми способами, такими как букет цветов или организация романтического ужина. Ему целесообразно приучить свое сознание к тому, что изменения – это прогресс, и развивать творческое мышление и инициативность
Ему целесообразно приучить свое сознание к тому, что изменения – это прогресс, и развивать творческое мышление и инициативность.
Психология отношений для флегматика – это психология управления, а не избегания. Ему необходимо позволить себе «быть плохим парнем» для тех, кто злоупотребляет его старанием угодить и оказать помощь, и научиться говорить «нет», если то, о чем его просят, ему придется сделать за счет своих интересов или интересов своих близких.
Флегматику необходимо повышать свою самооценку на основании своего внутреннего убеждения о себе, а не на основании оценки других людей.
Его природные качества, безусловно, очень хороши и полезны, однако, коррекция своих недостатков, позволит ему понять, как изменить свою жизнь к лучшему.
Кто такой флегматик?
Флегматик — это самый уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков из «жизненных соков» преобладает лимфа или на древнегреческом – «флегма». Отсюда пошло название.
Пройти тест на темперамент
Древнегреческие мудрецы достаточно точно описали, кто такой флегматик. Этот тип людей с устойчивым настроением, не подверженных эмоциональным всплескам. Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих действий.
Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее – энергосберегающим. Ведь отсутствие суеты совершенно не означает, что человек ленится. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и сообразительностью, то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.
Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматичные люди склонны к щепетильной, монотонной деятельности. Их работоспособности и усидчивости могут позавидовать остальные типы темперамента. При этом, работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям подойдет меньше. Также, не лучший выбор для флегматика роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким темпераментом будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.