Советы мужчинам и как избежать ошибок
Несколько советов, которые помогут довести девушку до оргазма:
- Изучите женскую интимную анатомию, чтобы не путать клитор с уретрой, а сквирт с мочеиспусканием.
- Не пренебрегайте прелюдией. Это отнюдь не резкие «слюнявые» поцелуи и хватание за грудь. Научитесь быть нежным. Грубость и страсть – разные вещи.
- Используйте разные техники и позы, наблюдайте за реакцией. Можете завести откровенный разговор или переписку и выяснить, что нравится, а что нет.
- Следите за своей гигиеной.
- Помните, что ткани половых органов очень нежные и не терпят грубой монотонной стимуляции.
- Не ведите себя так, как будто доведение девушки до оргазма является какой-то спортивной целью. Дайте ей возможность насладиться процессом, а не чувствовать себя виноватой, что долго не кончает.
Распространенные мифы о женском оргазме
Удивительно, но даже на фоне абсолютной доступности информации многие мужчины удивляют своей неосведомленностью. Ниже развеем самые популярные мифы.
Обязателен секс с проникновением
Довести девушку до оргазма можно и без члена. Клиторальные вибраторы намного популярнее обычных фаллоимитаторов, и этому есть объективная причина – 80% дам кончают от стимуляции клитора. Лишь небольшой процент женщин не понимают секса без проникновения.
Нужен длительный половой акт
Нужен качественный половой акт. Это хорошая прелюдия, подбор удачных поз и их чередование, дополнительные ласки.
Нормальная продолжительность фрикций для стабильных пар – от 10 до 20 минут. Слишком долгий секс женщин утомляет. Возбуждение спадает, наступает нейтральная фаза. Девушка терпеливо ждет, пока партнер, наконец, кончит.
С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/3907063/:
Имеет значение размер полового члена
Нельзя сказать, что совсем не имеет, однако среднего вполне достаточно. У мужчин с большими членами хватает проблем в сексе – девушкам больно почти во всех позах, минет они тоже не особо жалуют. Большинство женщин сходятся во мнении, что главное для достижения оргазма – это толщина пениса, а не его длина. Модифицировать орган любого размера можно при помощи насадок.
Оргазм у партнеров должен быть одновременным
Это в идеале. На самом деле внимательный любовник сначала доведет до оргазма женщину, потом кончит сам. Когда партнеры совпадают по сексуальному темпераменту и хорошо знают потребности друг друга, синхронизировать оргазм несложно.
Вагинальный оргазм испытывают только рожавшие
Это неправда. Вагинальный оргазм может испытать любая женщина с активными внутренними эрогенными точками. Однако после родов их расположение может меняться. У многих влагалище становится более чувствительным.
Как получить оргазм
Расслабление
Где находится релаксационная часть этого баланса? В мозгу. Во время секса женщина должна быть сосредоточена просто на ощущениях, которые она испытывает, не отвлекаясь на мысли, типа «а я точно выключила утюг?» или «Ну, вот, опять сейчас он скажет, что кончил, а мне придется притворяться довольной».
Если вы хотите получить полноценный оргазм – забейте! Трудно расслабиться? Представьте себе вместо этого любое монотонное движение, темпом которого вы управляете, и мысли в котором перетекают из левого края в правый, а затем наоборот, плавно исчезая и растворяясь. Во время секса многие женщины программируют себя повторяющимися мантрами, такими как «Я могу тянуть столько, сколько захочу» или «Это действительно здорово» мысленно повторяя их так же монотонно. Это позволяет мозгу быть занятым мыслью, которая будет стимулировать сексуальное возбуждение, а не нервной, негативной мыслью, которая может уменьшить возбуждение.
После первой же сессии я отправляю своих пациенток с домашним заданием. Во время секса они должны напрячь мышцы и позволить своему разуму замолчать. Этот метод требует практики, но со временем он начинает работать. И чаще всего, уже ко второму сеансу мои пациентки возвращаются с хорошими новостями.
Почему может не получиться
Основная причина, которая мешает девушке получить оргазм — это напряжение, неспособность расслабиться и дать волю ощущениям. Одним мешают собственные комплексы, другие стесняются конкретного партнера, третьи им попросту недовольны.
Есть женщины с пониженной чувствительностью нервных окончаний. Их эрогенные точки почти неактивны. Есть те, которым прикосновения к клитору неприятны, а вагинальный оргазм недоступен.
Бывает, что женщина не может достигнуть оргазма из-за напрягающей обстановки: посторонний шум, люди за стенкой, домашние животные наблюдают или откровенно мешают. Холод в помещении также не располагает к расслаблению.
У женщины может упасть либидо. Например, подобное случается после родов, болезни, в определенные дни цикла, из-за стресса.
Каким бывает оргазм у женщин
Самый популярный тип женского оргазма – клиторальный. Через клитор проходит огромное количество нервных окончаний. Он является главным эрогенным органом. Кроме обеспечения оргазма других задач у него нет. Большинство женщин быстро достигают разрядки, массируя клитор. Если хотите гарантированно доводить девушек до оргазма, научитесь технике оральных ласк и фингерингу.
Второй по популярности тип оргазма – вагинальный. Хотя специалисты утверждают, что в самом влагалище никаких эрогенных зон нет. По их мнению, оргазм получается за счет раздражения внутренней части клитора – его ножек, обрамляющих влагалище. Вагинальный оргазм гораздо «вкуснее» клиторального. Он глубже и ярче по ощущениям. Если хотите доставить своей девушке удовольствие в виде вагинального оргазма, поищите точку G.
О том, что такое оргазм, его видах и способах доставить девушке удовольствие рассказывает психолог, сексолог Наталья Штаубер
Наивысшее удовольствие женщины получают от смешанного оргазма − клиторального и вагинального. Вызвать его легко. Достаточно одновременно стимулировать клитор и точку G. Для этого есть специальные вибраторы, но вполне подойдут и пальцы.
Интересным видом оргазма является сквирт. Характерная особенность – жидкость, которая выбрасывается во время разрядки из желез Скина. Такой вид оргазма доступен не всем женщинам.
Еще один экзотический вид оргазма – маточный, он же цервикальный. Достигается путем стимуляции шейки матки и точек вокруг нее. Цервикальный оргазм − редкое явление. У большинства женщин шейка матки нечувствительна, а порой и болезненна.
Некоторые женщины кончают от анального секса, причем без всякой дополнительной стимуляции. Такая способность есть у дам с активной точкой К, которая расположена на стенке влагалища напротив точки G.
Какие отношения мешают получению оргазма?
Если в отношениях мужчины и женщины она не воспринимает его, как мужчину, то, в лучшем случае, он не помешает ей самостоятельно достичь оргазма. К сожалению, сегодня существует достаточно много пар, в которых отношения между супругами или отношения в паре больше напоминают отношения брата с сестрой или ребенка с матерью.
Понятно, что при таких отношениях рассчитывать на полноценный оргазм не приходится.
Существует еще множество других нарушений структуры отношений между мужчиной и женщиной, мешающих получению полноценного оргазма.
В таких случаях вам не обойтись без специалиста по семейным или парным отношениям, в идеале, психотерапевта – сексолога или психолога – сексолога.
В любом случае, перед тем, как предпринимать какие-либо меры, проконсультируйтесь с врачом – сексологом.
Врач – сексолог ответит на Ваши вопросы.
- Как достичь женского быстрого оргазма?
- Как женщине достичь оргазма?
- Как достичь струйного оргазма?
- Как достичь вагинального оргазма девушке быстро и легко?
- Как правильно достичь анального оргазма самой за минуту при мастурбации (мастурбируя?
- В какой позе достичь оргазма
- Как достичь сильного оргазма девственнице
- Как достичь совершенства в сексе
- Как достичь клиторального и вагинального оргазма быстро
- Как научиться достигать оргазма
- Как понять, что достигла оргазма в сексе?
- Как лечить аноргазмию?
Как проводится:
- Лечение аноргазмии у женщин
- Лечение женских сексуальных расстройств
- Лечение сексуальных нарушений у женщин
- Как решить женские проблемы, проблемы с наступлением оргазма
- Как лечить аноргазмию
- Как вылечить аноргазмию
- Как избавиться от аноргазмии
Врач высшей категории, психотерапевт, сексолог
Виткин Михаил Маратович
