Как стать успешным человеком: советы по достижению успеха

Как стать лучшей версией себя: саморазвитие

Уделяйте 15 минут ежедневно изучению иностранного языка.

Один из самых удобных способов – установить приложение на телефон. Для изучения популярных языков попробуйте – Duolingo.

• Выделите время на повторение и глубокое изучение истории, мировой экономики, социологии и политологии. Эти знания помогут правильно интерпретировать всё, что происходит вокруг, помогут предугадывать кризисы и зарабатывать на инвестициях.
• Научитесь организовывать своё время грамотно. Составляйте расписание дня. Планируйте неделю, месяц, год.
• Не тратьте время на чтение бульварной прессы и дешевых романов. Прочтите что-нибудь полезное в сфере ваших интересов, хобби, работы.
• Замените привычное телевидение на просмотр качественных фильмов и полезных передач, блогов в записи.
• Развивайте критическое мышление. Не доверяйте всему что видите и слышите, перепроверяйте любую информацию, поступающую к вам из ТВ, интернета, телефона и от незнакомых людей. Если недоверие вызывает знакомый человек – будьте тактичны, промолчите, а дома тихонечко перепроверьте информацию.
• Будьте тактичны! Учитесь этому искусству. И запомните, что непрошенное мнение = бестактность.
• Не будьте навязчивы, но там где вам положено, требуйте своё настойчиво.
• Соблюдайте закон и порядок, даже тогда, когда вокруг творится беззаконие! Если сможет один человек, смогут и другие. Выученная беспомощность – это болезнь, её нужно лечить!
• Относитесь бережно к окружающей среде, осознанное потребление ключ к вашей финансовой независимости и одновременно здоровой экологии.

Тренировка речи

Самое лучшее упражнение для постановки речи – качественная разговорная практика. Тот, кто просто много разговаривает, не всегда говорит действительно хорошо. Стремитесь к тому, чтобы во время любого разговора ваша речь была связной, обдуманной, аргументированной. Диалоги хорошо помогают выстраивать логический ход мыслей. Обсуждайте с друзьями прочитанные книги, просмотренные фильмы, различные события.

Вот несколько рекомендаций, выполнение которых поможет вам в постановке речи.

1. Читайте и пересказывайте. Я уже писала о том, что чтение хорошо помогает обогатить словарный запас, развивает память и мышление. Пересказывая прочитанное, вы лучше поймете и запомните материал, усвоите новые слова и словосочетания, различные обороты речи.
2. Пишите. Если вам необходимо выступить перед аудиторией, обязательно запишите свою речь на бумаге. Перечитайте ее, посмотрите, что еще можно добавить или убрать, не нарушена ли логика, нет ли смысловых ошибок. Помните, что самая лучшая импровизация – хорошо отрепетированная.
3. Смотрите выступления известных ораторов. Но не с целью замотивировать себя, а чтобы проанализировать выступление. Подмечайте все важные детали: как построено выступление, как оратор двигается, каковы его жесты, мимика, тембр голоса и темп речи. Если какая-то речь вас особенно сильно зацепила, то попробуйте записать ее на бумаге по памяти. Затем представьте, что вы выступаете перед большой аудиторией, и прочитайте свою речь вслух. Запишите выступление на камеру. Пересмотрите его, отмечая ошибки и моменты, над которыми надо поработать.

Как видите, никаких особенных секретов в постановке красивой речи нет. Для достижения хорошего результата нужна работа над собой и постоянная практика.

Напоследок я рекомендую посмотреть видео, в котором радиоведущая и преподаватель техники речи делится секретами хорошей дикции.

Сделайте физические упражнения.

Вы не можете стать лучше, если ваше здоровье ухудшается. Таким образом, лучший результат означает также лучшую физическую форму.

Вы можете начать бегать трусцой не реже 3 раз в неделю, каждый раз не менее 30 минут. Вы также можете комбинировать его с занятиями в тренажерном зале, плаванием и боевыми искусствами для разнообразия.

И помните, упражнения не должны раздражать. Вы тоже можете наслаждаться этим.

Если вы ненавидите бег трусцой, попробуйте вес. Ненавижу вес? Попробуйте машины. Ненавидите машины? Попробуйте что-нибудь еще.

Суть в следующем:

Вы здесь, чтобы быть в форме, а это значит, что вы должны постоянно выполнять любые упражнения, которые вы можете выполнять .

Качества и признаки успешного человека

На основе многочисленных опросов был составлен образ успешного человека. Основными признаками успешности люди считают:

• умение правильно ставить жизненные цели и достигать их;
• уверенность в своих силах и способностях;
• наличие высокооплачиваемой работы, которая приносит удовлетворение;
• ухоженный внешний вид, спортивная фигура, стильная одежда и обувь;
• умение успешно сочетать работу и семью;
• признание и уважение в обществе;
• развитые лидерские качества.

А теперь поговорим о том, какими качествами должен обладать человек, чтобы соответствовать признакам успешности.

1. Целеустремленность. Тот, у кого есть глобальная цель в жизни, к которой он стремится, имеет гораздо больше шансов на успех, чем тот, кто не знает, чего хочет.
2. Трудолюбие. Успешный человек трудится, чтобы достичь определенного результата. Работа доставляет ему наслаждение, потому что приближает к желанной цели. Именно поэтому он не останавливается, даже если ему стало страшно, или он не обладает достаточными знаниями, или вдруг лень навалилась.
3. Терпение. Истинный успех не приходит внезапно. Он становится результатом долгого и упорного труда. Только слабый человек, не получив желаемого быстро, готов все бросить и отказаться от своей цели.
4. Предприимчивость. Человек становится на путь достижения успеха, когда начинает искать возможности вместо тысячи отговорок. Он не пасует перед трудностями, а ищет способы их преодоления.
5. Стойкость. Ошибок и падений на пути к успеху всегда много. Сильная личность не сломается. Такой человек будет каждый раз вставать на ноги и настойчиво двигаться к цели. Ошибки станут его опытом. Больше он их не повторит. А падения сделают характер еще сильнее.

А вы обладаете всеми этими качествами? Если нет, то пора начинать работать над собой. При наличии большого желания человек способен развить в себе нужные качества и стать лучше – методики мы уже описывали. А если все эти качества у вас уже есть, тогда что мешает достичь успеха?

Как стать крутым

1) Меньше суетись, если хочешь быть крутым

Если в двух словах охарактеризовать крутого человека, то эти слова – «меньше суеты».

Для того, чтобы быть харизматичным и крутым, не нужно пытаться вылезти из кожи вон. Однако, только прикладывая максимальное количество усилий, человек может добиться успеха в личном и профессиональном плане.

Так что же делать?

Когда человек крут, то чтоб он не делал, он будто говорит: «Я настолько спокоен и невозмутим из-за того, что мне не нужно сильно стараться, чтобы получить желаемое».

Оливия в своей книге рассматривает пример Джеймса Бонда, который не беспокоится, не проявляет нетерпения и не просит. Он разговаривает очень медленно и спокойно.

«А теперь представьте себе Бонда, который суетиться. Получилось? Бонд, который теребит пуговицу на одежде, дёргается во время разговора, вертит головой, бормочет что-то не понятное или мямлит, вовсе не Бонд».

А всё потому, что Бонд – это само спокойствие, невозмутимость и собранность.

Такое поведение и язык тела в нашем подсознании говорят о высоком статусе человека и его абсолютной уверенности.

Качество, известное нам как «уравновешенность», внешне проявляется минимальным количеством телодвижений, которые использует человек.

Такие люди не теребят лишний раз одежду, волосы, не касаются без надобности своего лица, не тянут в разговоре с произношением слов и не кивают слишком сильно головой.

Основные моменты и принципы

Достижение успеха – непростая задача, которая требует от человека усилий, стараний и уверенности в реализации задуманного. Для то чтобы этого добиться, нужно каждый день действовать и активно продвигаться к поставленной цели, набираться опыта

Стоит понимать, что порой будут совершаться ошибки, из них важно научиться извлекать пользу и двигаться дальше. Обязательно следует жить по таким принципам:

1. Быть уверенным в себе, в реальности всех своих желаний.
2. Не стоит откладывать на «потом» то, что можно сделать сейчас.
3. Не ждать более удачных моментов, действовать сегодня.
4. Позитивные мысли привлекают в жизнь положительные события.
5. Всестороннее развитие личности повышает шансы на успех.
6. В жизни успешного человека нет места лени.
7. Жесткая дисциплина – прямой путь к успеху, удаче и процветанию.
8. Постоянно заниматься поисками в себе новых талантов и способностей.
9. Соблюдать правила правильного питания.
10. Стать лучшим в своем деле, заниматься тем, что получается лучше всего.

В психологии известна такая методика: если ты хочешь стать успешным, богатым или счастливым, ты должен вести себя так, словно тебе уже удалось этого добиться. Многим известным людям помог найти себя в жизни именно этот принцип, но психологи рекомендуют заниматься индивидуальным выбором действующих методик.

Внешность

Внешность человека в большой степени определяется генами. Кому-то от природы досталась хорошая кожа, густые волосы, идеальные пропорции и правильные черты лица, а кто-то не может похвастаться даже одним параметром из этого списка. Однако любая, даже самая красивая внешность с возрастом приходит в упадок, если ей не заниматься.

Часто бывает так, что “дурнушки”, вынужденные компенсировать генетику постоянной работой над собой в спортзале, расцветают после 30 лет, а красавицы, наоборот, “сдуваются”.

Мы убеждены, что любую внешность можно изменить в лучшую сторону. Особенно это касается девушек. Не зря же индустрия красоты является одной из самых прибыльных и быстроразвивающихся.

Занимайтесь спортом

Спорт – всему голова, не устаю повторять это из статьи в статью. А в работе над внешностью – тем более. Регулярные физические нагрузки помогут вам получить хорошую фигуру, ровную осанку, здоровый румянец на щеках и горящий взгляд.

Если до этого вы спортом не занимались, начинайте постепенно. Купите абонемент в спортзал и начните тренировки хотя бы раз в неделю. Не перегружайте свой организм в погоне за быстрыми результатами, иначе вы рискуете совсем потерять мотивацию.

Выбирайте занятия в зависимости от ваших целей. Если вы хотите похудеть, отлично подойдут аэробные тренировки – бег, аэробика, теннис, лыжи. Если же вам нужно увеличить мышечную массу и придать ей рельеф – занимайтесь на силовых тренажерах.

Работайте над собственным стилем

У каждого человека должен быть свой уникальный и неповторимый стиль. Подумайте, какой образ себя вы хотели бы транслировать в мир – строгий, сдержанный, легкомысленный, веселый… Не забывайте, что одежда должна соответствовать вашему внутреннему содержанию и быть уместной в каждом конкретном случае.

Разберите свой гардероб. В первую очередь избавьтесь от вещей, которые давно потеряли внешний вид: растянулись, покрылись катышками и пятнами, выцвели на солнце. То же самое сделайте с одеждой, которая устарела, плохо на вас сидит и не вписывается в ваш стиль.

Если после разбора ваш гардероб оказался почти пуст, не отчаивайтесь. Постепенно соберете новый. Если совсем не доверяете своему вкусу, воспользуйтесь услугами стилиста. Он поможет вам подобрать одежду под ваш конкретный стиль с учетом особенностей фигуры.

Как стать лучше

17. Определите одну долгосрочную цель и работайте над её реализацией в течение часа ежедневно

Разбейте свою цель на маленькие части и сосредоточьтесь на работе над каждым кусочком ежедневно

Важно, чтобы кусочки были маленькими, но последовательными. Самое трудное в этом деле – сделать первый шаг.

В течение следующих 30 дней регулярно уделяйте время своей мечте. Начните с маленькой мечты и превратите её в реальность.

18. Читайте по одной главе хорошей книги ежедневно

С бесконечным потоком информации в интернете, зачастую полном простых и неглубоких текстовых фрагментов, люди тратят всё больше времени на чтение он-лайн. Тем не менее, сеть никогда не заменит ту мудрость, которой полны некоторые классические произведения, несущие глубокие идеи миру в течение многих поколений.

Книги открывают двери вашему разуму и вашей жизни. Найдите список хороших книг и начните читать уже сегодня.

19. Каждое утро смотрите или читайте что-то, что вдохновляет вас

Иногда всё, что нам нужно, это услышать зажигательную речь. В течение следующих 30 дней прежде, чем съесть завтрак или перед выходом из дома, посмотрите мотивационное видео или прочитайте какой-то рассказ, блог, который вас вдохновляет.

Как стать умной и интересной девушкой

Учеными доказано, что человеческий мозг затрачивает 20 % от вырабатываемой энергии. Поэтому образ жизни в развитии интеллекта играет немаловажную роль:

• Спать 6-8 часов в сутки. Мозг в это время усваивает полученную за день информацию.
• Чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки насыщают мыслительный орган кислородом, предотвращая гипоксию.
• Включить в рацион продукты питания, благоприятно воздействующие на интеллект.
• Бросить курить. Сигаретный дым провоцирует сужение сосудов, из-за этого мозг испытывает недостаток питательных веществ.

Для развития интеллекта девушке необходимы следующие элементы:

• йод, Омега-3 витамин В12 (содержатся в рыбе, в большом количестве в семге);
• лютеин (в зеленых растениях: шпинат, руккола);
• цинк (семена тыквы, морская капуста);
• флавоноиды (горький шоколад);
• катехины, кофеин (зеленый чай, кофе);
• антиоксиданты (яблоки);
• витамин В4 (яйца).

https://youtube.com/watch?v=C9oWDHOpiRU

Пересмотрев свой образ жизни, вы заметите, что мыслительный процесс ускорился. Однако правильного питания и отказа от плохих привычек недостаточно. Чтобы поумнеть, необходимо следовать инструкции:

• играть в интеллектуальные игры (шахматы, головоломки, судоку и т.д.);
• решать логические и абстрактные задачи, загадки;
• читать развивающую литературу;
• расширять словарный запас при помощи общения с образованными людьми, просмотра хороших передач и фильмов, изучением толкового словаря;
• учить или улучшать знания иностранных языков;
• вести блог, дневник (иным словом фиксировать свои мысли в письменном виде);
• заучивать наизусть стихи и песни.

Не нужно браться за все сразу, если у вас мало свободного времени. Выберите один пункт, тот, который, по вашему мнению, нуждается в тренировке.

Мотивирующие цитаты со смыслом

1. Добиваться

Тот, кто недостаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни. | Муххамед Али

Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать жизнь. | Лев Толстой

У вас может быть все, что вы захотите, если вы хотите этого достаточно сильно. Вы можете стать кем угодно, заниматься всем, что вы намеревались достичь, если вы держитесь за это желание с целеустремленностью. | Авраам Линкольн

2. Действие

Недостаточно знать, нужно применять. Недостаточно желать, нужно делать. | Иоганн Вольфганг Гёте

Хотите знать кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Вас описывают и определяют действия. | Томас Джефферсон

Путь к успеху — это масштабные и решительные действия. | Тони Робинс

3. Стремление

Ценность человека определяется теми вещами, к которым он стремится. | Марк Аврелий

Стремление — путь к успеху. Настойчивость — средство, с помощью которого вы добираетесь. | Билл Брэдли

Амбиции — это энтузиазм с определенной целью. | Фрэнк Тайгер

4. Верить

Верьте, что это возможно. Когда вы верите, что что-то возможно, по-настоящему верите, ваш разум найдет способ это воплотить. Вера в решение прокладывает путь к решению. | Дэвид Джозеф Шварц

Будьте смелыми, чтобы отстаивать то, во что вы верите, даже если вы один. | Рой Т. Беннет

Верить в себя нужно не для себя, а для каждого человека, который существенно повлиял на вашу жизнь, и для каждого человека ваша жизнь так же повлияет через пять минут или через пять столетий. | Джей Миллер

Жизнь — это не поиски себя. Жизнь — это создание себя. | Бернард Шоу

Подталкивайте себя, потому что никто не сделает это за вас. |Неизвестный

Когда вы внутри себя находите путь, вам открывается правильная дорога. | Деян Стоянович

Вы смелее, чем считаете, сильнее, чем вам кажется, и умнее, чем думаете. | Алан Александр Милн

5. Ясность

Ясность предшествует успеху. а осознание — переменам. | Робин Шарма

Отсутствие ясности может притормозить любой путь к успеху. | Стив Марабой

Ясность дает сосредоточенность. | Томас Лонард

6. Трудности

Конечная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта и удобства, а в том, где он находится во времена трудностей и споров. | Мартин Лютер Кинг-младший

Ключ к жизни — принимать трудности. Как только человек перестает это делать, он умрет. | Бетт Дэвис

Я не убегаю от трудностей, потому что я боюсь. Вместо этого я бегу к ним, потому что единственный способ убежать от страха — это топтать его ногой. | Надя Команечи

При встрече с трудностями, целеустремленное сердце ищет решение, а нерешительное ищет выход. | Энди Эндрюс

7. Обязательства

Как только у вас появилась решимость, вам нужна дисциплина и упорный труд, чтобы добиться этого | Хайле Гебреселассие

Обещание – это действие, а не слово. | Жан Поль Сартр

Обязательство — это то, что превращает обещание в реальность. | Авраам Линкольн

Без обязательств вы не достигните глубины ни в чем. | Нил Штраус

Приверженность — основа великих достижений. | Хайди Ридер

Вы ограничены только стенами, которые построили сами. |Неизвестный

Иногда позже становится никогда. Сделай это сейчас. | Неизвестный

8. Уверенность

Оптимизм — это вера, которая ведет к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности. | Хелен Келлер

Уверенность в себе — это память об успехе. | Дэвид Стори

Без уверенности в себе мы как младенцы в колыбели. | Вирджиния Вулф

9. Смелость

Успех не конечен, неудача не смертельна. Главное, что имеет значение — это смелость продолжать. | Уинстон Черчилль

Смелость — самая важная из всех достоинств, потому что без смелости вы не можете последовательно применять любую другую добродетель. | Майя Анжелу

Смелость — это сопротивление страху, преодоление страха, а не отсутствие страха. | Марк Твен

10. Быть собой

Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать тебя кем-то другим — великое достижение. | Ральф Уальдо Эмерсон

Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чью-то жизнь. | Стив Джобс

Не всегда ждите кого-то для вдохновения. Вдохновляйте себя. | Родни Уолкер

Будьте собой, все остальные уже заняты. | Оскар Уальд

Вы не всегда можете изменить ситуацию, но вы все же можете сделать все возможное. | Парвеж Ансари

Если это важно для вас, вы найдете способ. Если нет, вы найдете оправдание

| Райан Блэр

Успех в жизни не для тех, кто быстро бежит, а для тех, кто продолжает бежать и всегда в движении. | Бангамбики Хабиаримана

Всегда пробуйте еще раз, прежде чем оставить все свои надежды. | Деб Чакраборти

Можно ли стать актером без актерского образования?

Хоакин Феникс, Кристиан Бэйл, Рассел Кроу, Дженнифер Лоуренс, Джонни Деп, Бен Кингсли –непрофессиональные актеры, ставшие любимыми зрителями и знаменитыми. Безусловно, не только они, но и остальная, большая часть звезд всеми любимого Голливуда не смогли доучиться или, вовсе, никогда не занимались подобным мастерством. При этом они заработали миллион фанатеющих взглядов и американских долларов, практически уже после первой съемки.

Выше упомянутые актеры – примеры, лишний раз доказывающие, что можно стать актером кино без образования. Ведь как-то это у них получилось… Однако, все не так просто, как кажется на первый взгляд. Понятно, что их не взяли сниматься в фильмы-Оскары сразу, как только они зашли на порог киностудии. На их примерах и разберем как стать актером без наличия образования.

Хоакин Феникс: трехкратный номинант Оскара, музыкант и продюсер

Карьера кинозвезды началась сама собой. Хоакин не подразумевал, что вообще когда-то станет богатым и знаменитым, учитывая нищую жизнь. Пока он пел, играл, плясал и танцевал на улицах Лос-Анджелеса, чтоб прокормить свою семью, его мать подыскивала работу и чудом устроилась на телеканал NBC. Для рекламного детского ролика требовался простецкий, несмышленый парнишка, которым и оказался Х. Феникс. Конечно, кастинг был, но победителем стал ребенок сотрудницы канала. Позже артист начал сниматься в качестве «человек из толпы» в сериальчиках, малоизвестных фильмах и лишь с фильма «7 невест для 7 братьев» его заметили на улице, начали спрашивать, как стать актером и попросили автограф.

Кристиан Бейл: обладатель награды «Золотой глобус» и премии «Оскар»

Мать Бейла – выездная артистка цирковых представлений. Благодаря ее знакомствам, Бейл с 9 лет начал сниматься в рекламе для британских телезрителей. Безусловно, он был талантлив, все время обучался пению, танцам и играл в местных театральных спектаклях. Окончив школу, до 1987 года Кристиан так и зарабатывал на жизнь через рекламные съемки, пока из-за кулис российский режиссер Грамматиков просто не сказал: «А давайте попробуем вон того парнишку, он вроде яро пляшет».

Рассел Кроу: владелец «Оскар» за роль в фильме «Гладиатор»

Крестный матери Рассела – продюсер, а дедушка – великий актер времен Второвой мировой. Он с 5 лет проводил основную часть времени на киноплащадках. Желание открыть двери в ту часть студии, где ведутся съемки, переполняла подросткового юношу. Крестный отец его матери разрешил ему отворить засов и попробовать свои силы в телесериале «СпиФорс». Так и началась карьера растущей звезды.

Непоколебимое желание достичь цели и стать артисткой Дженифер приняла в 14 лет. Для этого родители отвезли прекрасную особу в Нью-Йорк. Именно там Джен хотела познакомиться с нужными людьми. Не имея образования, девушка решила все равно стать актером. «Если нет профильного диплома, не знаю, как, но буду сниматься» – вспоминает Дженнифер.

Она стала ходить по агентствам, где ее заметили. Чтоб начать карьеру кинозвезды Лоуренс окончила школу на 2 года раньше. Снявшись в десятке обыденных сериалах, ее пригласили попробовать роль в драме «Пылающая равнина», после чего карьера стала расти ввысь.

Джонни Депп: неотразимый актер Голливуда, кинорежиссер, сценарист

Попробовать себя в роли, ему предложил именитый продюсер Николас Кейдж. Джон, любитель музыки, достаточно хорошо знаком с Николосом благодаря первой жене. Ник свел Джона с личным агентом, которая сразу предоставила роль в «Кошмар на улице Вязов». Стать популярным ему помог капитан-герой Джек Воробей из серии приключенческого кино «Пираты Карибского моря».

Методы ведения конспектов

Есть много разных методик ведения конспектов, расскажем об относительно новых, но доказавших свою эффективность

Объединяет эти методы творческий подход и то, что они содержат только самое важное, структурируют материал, который легко будет повторять

Корнелла

Метод разработал профессор Корнелльского университета Уолтер Паук в середине прошлого века

Эта техника подразумевает, что нужно записывать только самое важное, проанализировать большие потоки информации. Идея в разделении страницы на несколько основных блоков

Возьмите лист А4 или обычный тетрадный и разделите его:

• Сверху запишите название и дату.
• Проведите вертикальную линию: левую колонку сделайте узкой, там будут основные тезисы и вопросы. Правую часть сделайте в два раза шире — туда запишете подробные объяснения понятий из левой колонки. Оставляйте небольшое пространство между предложениями, чтобы дописать что-то, если понадобится.
• Нижний блок (5–6 строчек) отделите горизонтальной линией, там в течение 24 часов после лекции запишите своими словами краткие выводы или самую важную мысль из колонок выше.

Можно скачать и распечатать готовые шаблоны.

Ментальные карты

Второй по популярности метод — майнд-карты (интеллект-карты, mind maps, карты мыслей). Информация конспекта представляется в виде древовидной схемы: от корневого элемента (темы) расходятся ветви (тезисы, идеи).

В центре страницы напишите основное понятие, ключевую идею, обведите в кружочек или рамку. В течение лекции к этому ядру присоединяйте остальные блоки, относящиеся к теме: слова, ассоциации, рисунки, мысли. Уводите эти «ветки» в разные стороны. Такой конспект поможет структурировать сложную информацию и лучше запомнить её.

У создателя этой техники Тони Бьюзена есть книга, где подробно описан метод.

Метод предложений

Эта техника схожа с обычным конспектированием, когда вы пытаетесь записать всё, что говорит лектор. Но с важным отличием: каждое предложение или тезис нужно записывать с новой строки и нумеровать по порядку. Это поможет не запутаться во время чтения конспекта. А чтобы установить связь между разными частями текста, сделайте пометку, отсылая от одного предложения к другому (например, у предложения №5 напишите «См. №2»).

Такой конспект привычен, и к нему легко перейти. Он подходит для длинных лекций, когда преподаватель может перескакивать с одной мысли на другую.

Метод течения

Flow method (метод потока, метод свободных ассоциаций) разработал Скотт Янг, канадский писатель и коуч. Он считает, что слушать лекцию нужно не пассивно, а развивая свои идеи и ассоциации. Только так можно получить максимальную пользу и научиться чему-то.

Суть метода в том, чтобы записывать за лектором только ключевые тезисы по теме. А дальше, размышляя над информацией, фиксировать свои мысли и комментарии. Записывать можно в любой удобной форме: таблицы, схемы, рисунки, интеллект-карты или всё вперемешку. Это помогает усвоить и запомнить материал сразу и понять, как можно применить новые знания в жизни.

Такой способ можно использовать, когда не нужно дословно воспроизводить материал или собирать базу знаний. Подробнее о методе можно почитать в инструкции Скотта Янга.

Метод отступов

Суть метода — в изложении тезисов от общего к частному. Выберите четыре-пять ключевых моментов лекции. В левом верхнем углу запишите основное понятие или тему. Потом, используя отступы, к каждой основной теме добавляйте подтему. К ним — более подробные тезисы или мысли. Получится длинный список с несколькими уровнями вложения. Для маркирования можете использовать стрелки, цифры, буквы, точки. Заметки будут выглядеть примерно вот так:

Плюс метода — хорошая организация записей, их легко просматривать и редактировать, прослеживать взаимосвязь между элементами.

Метод боксов

Суть в том, чтобы помещать каждый тематический блок в отдельные «боксы».

Нарисуйте на странице несколько квадратов или прямоугольников. Расположите их в хаотичном порядке, чтобы всё не выглядело как таблица. В каждый бокс «заключите» основную тему и ключевые идеи, фразы, слова и другую информацию, связанную с ней.

Плюс боксов в том, что так визуально легче воспринимать информацию: ваше внимание направлено только на определённый аспект темы, факты не путаются между собой. Метод подходит для запоминания иностранных слов, дат, событий, изучения биографий людей, сопоставления нескольких понятий

В общем, много чего.

Разбогатеть несложно: узнайте основные методики

Стать богатым человеком под силу каждому, для этого достаточно обзавестись полезными привычками. Специалисты дают такие советы, как достичь богатства собственными силами, сохранить и приумножить его:

1. Любую проблему решайте сразу, не откладывая ее на «потом». Известно, что чем раньше начать заниматься определенным вопросом, тем проще найти верный выход из ситуации.
2. Не бойтесь воплощать идеи в реальность. Выработайте привычку реализовывать идеи, которые рождаются в вашей голове, ведь появляются они там не просто так. Чтобы стать богатым и иметь большое состояние, нужно трудиться больше, чем остальные. Это главное правило, как добиться успеха и стать богатым без чужой помощи.
3. Работайте на себя, а не на кого-то. Работая наемным работником, разбогатеть вряд ли удастся. Начните работать на себя и себе во благо, тогда сможете увеличить свои доходы.
4. Работайте с интересом. Не стоит тратить свое время и жизнь на выполнение совершенно вам не интересных дел. Если занятие не интересно, оно не приносит удовольствия, значит – оно недостойно вас.
5. Ставьте максимально высокие цели. Не стесняйтесь своих желаний. Хотите зарабатывать 500 000 рублей в месяц, не ставьте планку ниже. Чем выше она будет, тем быстрее вы достигните высот.
6. Развивайте в себе коммуникабельность. Не владея этим навыком, приумножить свой достаток и улучшить финансовое положение практически невозможно. Дело в том, что каждому человеку деньги приносят другие люди. По словам психологов, реже всего богатеют замкнутые, угрюмые и злые люди.

Что дальше?

1. Общайтесь с успешными и богатыми. Если возле вас будут победители и великие люди, вы станете одним из них. Бедные тянут вниз, становятся преградой для достижения высоких целей.
2. Вырабатывайте ответственность. Синонимом бедности может стать безответственность. Человек, который в ближайшем будущем видит себя богатым, должен научиться брать на себя ответственность, а не увиливать от нее.
3. Создайте пассивный доход. Одним из эффективных способов, как достичь богатства, является наличие пассивного дохода. С его помощью вы будете иметь постоянный стабильный доход. Не стоит строить бизнес таким образом, чтобы лично приходилось решать все, в том числе и самые мелкие дела. Пусть их делают наемные работники.
4. Инвестируйте денежные средства. Инвестиции – хороший способ разбогатеть без особых усилий и стараний. Чтобы инвестируемые деньги принесли прибыль, необходимо каждый раз тщательно изучать информацию, просчитывать всевозможные варианты, учитывать плюсы и минусы. Риск должен быть оправданным, а доход от таких вложений – превышать расход.

Что в итоге?

1. Изучите поведение и привычки богатых и успешных людей. Узнайте, как начали зарабатывать знаменитые состоятельные люди, с чего они начинали и к чему пришли сейчас. Ознакомьтесь с биографиями самых выдающихся людей, которые стали миллионерами, с их методами и, возможно, применяйте их на практике.
2. Мечтайте. Мечты считаются самым мощным двигателем. Психологи говорят, что как только человек перестает мечтать, он перестает развиваться.
3. Помогайте окружающим. Выработайте у себя привычку помогать нуждающимся в этом людям. Делайте это не за деньги, а просто так. Помощь нужно оказывать не только своим родным и близким, но и чужим людям. Но не стоит это делать без желания помочь.
4. Никогда не сдавайтесь. Богатство не приходит просто так, оно идет долгой дорогой трудностей и испытаний. Несмотря на неудачи и провалы, никогда не сдавайтесь и не теряйте веру в победу. Лучше проанализируйте ситуацию, сделайте выводы, чем вызван провал и ищите другие методы для достижения целей.

Ежедневно применяйте на практике советы психологов, как достичь богатства, и оно к вам придет. Соблюдение простых рекомендаций – залог успеха в бизнесе.

Путь к успеху

Сложная дорога к будущему признанию подчиняется стандартному пошаговому алгоритму:

Поиск своего призвания – банальный призыв к действию подразумевает нахождение того дела, которое будет лежать к душе и не вызывать негативных эмоций. Стать успешным можно только занимаясь любимой работой, от которой не хочется отрываться. Труд из-под палки еще никому не дал чувства удовлетворения, он быстро приедается и провоцирует поиски нового рабочего места.

Расчет планов по достижению цели – после определения любимого занятия необходимо начинать планирование будущих шагов для получения желаемого. Для начала можно установить денежную планку – какая именно сумма станет удовлетворительной по минимальным меркам, какие шаги придется пройти для получения ее каждый месяц и пр. Примерный график составляется на ближайший год, с подробным описанием всех будущих действий.

Изучение чужого опыта – интерес должны представлять те личности, которые достигли определенного уровня на выбранном поприще. Такая тактика поможет снизить вероятность случайных ошибок, позволит уменьшить расход времени и сил. Можно поискать специализированные курсы, записаться на мастер-класс к профессионалу, просмотреть записи с советами успешных людей.

Смена привычного окружения – уменьшение времени общения с людьми, постоянно портящими всем настроение, нытиками, безостановочно жалующимися на жизнь, позволят снизить их негативное влияние на эмоциональное состояние. Постоянное времяпрепровождение с подобными личностями, подавляет любые новаторские идеи и порывы изменить собственную жизнь к лучшему. Лучше общаться со стойкими людьми, верящими в свои и чужие силы, наполняющими положительной энергетикой всех, кто находится рядом с ними.

Выход из зоны комфорта – у каждого человека есть привычки, которые мешают ему нормально жить. И это не всегда наркотическая, алкогольная или табачная зависимость. Любовь к пустым многочасовым разговорам, излишнее увлечение компьютерными играми или просмотром телевизора, воруют драгоценные минуты. Составление строго распорядка дня позволит отобрать время у бессмысленных занятий, отдать его на достижение намеченной цели.

Планирование – правильное распределение всех доходов в будущем позволит получить небольшой капитал. В него входит семейный бюджет, отказ от кредитов, вовлечения в разнообразные финансовые пирамиды и иные махинации. Сомнительные комбинации не дают пути к преумножению материальных средств – аферисты поют сладкие песни с целью их выманивания у доверчивых граждан. Повышение уровня финансовой грамотности проходит при помощи специализированной литературы, просмотра видеоуроков от специалиста в данной области.

Создание ежедневника собственных успехов – в дневник вносится любое достижение, даже самое минимальное. Периодический пересмотр записей является неплохой мотивацией перед новым шагом по сложной лестнице успеха. Подобное притягивает подобное – чем больше побед, тем меньше поражений. Эмоциональный заряд достигается путем уверенности в своих силах: сделано уже многое, до достижения желаемого результата осталось пара шагов.

Исключение кредитов и задолженностей – любой заем съедает большую часть доходов, незаметно для его владельца. Ежемесячные потери составляют круглые суммы, которые можно откладывать на будущее, сохраняя их на сберегательном счету. Лучший вариант трат таких денег – вложение их в свой бизнес-проект.

Инвестирование – деньги должны работать на своего хозяина, наличие определенной суммы требует их разумного вложения. Перед началом инвестиций следует тщательно изучить все стороны вопроса, определить возможные риски и варианты выхода с минимальными потерями. Стать успешным можно при помощи вкладов в недвижимость, акции, ценные бумаги и предпринимательскую деятельность.

Соотношение времени труда и отдыха – этот пункт часто забывается в погоне за повышением материального достатка. Ошибка отражается на здоровье, а постоянно болеющий человек не может стать успешным. Слишком много времени будет уходить на подавление обострений хронических болезней, визиты к лечащему врачу, отдельно стоят траты на лекарственные средства.

Терпение и вера в собственные силы – дорога к большим деньгам и успеху отличается тернистостью. В начале пути будут ошибки, неудачи и промахи, определенные финансовые потери. Известные личности также проходили все эти сложности, но не сложили руки и не пустили все на самотек. Легко бывает только в сказке – именно из-за этого обеспеченных людей можно пересчитать по пальцам. Настойчивость, вера в себя и желание достигнуть мечты – основной двигатель к обеспеченной жизни.